Profesora Respira Vida Breathworks

Os comparto mi alegria por haber completado el proceso de certificación como Profesora del programa Mindfulness y Compasion para la Salud de Respira Vida Breathworks. Este programa de Mindfulness y Compasion para la Salud es muy completo y beneficioso tanto para personas que sufren dolor crónico como para cualquier persona que quiera aprender herramientas que le ayuden en su vida cotidiana.

https://www.respiravida.net/users/olgasacristan

A partir de Octubre de 2022 empezaré a impartirlo en formato presencial y online. Si estás interesada o interesado, puedes ponerte en contacto conmigo escribiendo a mi correo olgasacristan@gmail.com. Te deseo un feliz verano 😃

Te doy la bienvenida a esta web dedicada al Cultivo del Bienestar Emocional

Aquí encontrarás técnicas de prevención y reducción del estrés y prácticas de mindfulness y compasión que puedes descargar gratuitamente y utilizar para promover un mayor equilibrio en todas las áreas de tu vida.

Muchas gracias por tu interés.

Estoy a tu disposición si deseas conocer más sobre estas herramientas, participar en algún taller grupal, o tener alguna sesión individual personalizada.

Un cariñoso abrazo y buen dia

Olga