Taller mensual de mindfulness y compasion – Yoga Albahaca

¿Te gustaría asistir a un taller de mindfulness y compasión? Aqui tienes la información de los próximos talleres mensuales organizados por Gloria Alcaide, directora de Yoga Albahaca.

Todo el mundo es bienvenido y puedes tomar el taller de forma presencial y online. ¿Te animas? 🙂

Te doy la bienvenida a esta web dedicada al Cultivo del Bienestar Emocional

Aquí encontrarás técnicas de prevención y reducción del estrés y prácticas de mindfulness y compasión que puedes descargar gratuitamente y utilizar para promover un mayor equilibrio en todas las áreas de tu vida.

Muchas gracias por tu interés.

Estoy a tu disposición si deseas conocer más sobre estas herramientas, participar en algún taller grupal, o tener alguna sesión individual personalizada.

Un cariñoso abrazo y buen dia

Olga